怒りのコントロール

著者

• Peacock, Judith
• 上田, 勢子 ウエダ, セイコ
• 汐見, 稔幸 シオミ, トシユキ
• 田中, 千穂子 タナカ, チホコ

書誌事項

怒りのコントロール

ジュディス・ピーコック著 ; 上田勢子訳

（10代のメンタルヘルス, 5）

大月書店, 2004.3

タイトル別名

Anger management

怒りのコントロール : イライラするとき、キレそうなとき・・・

タイトル読み

イカリ ノ コントロール

注記

監修: 汐見稔幸, 田中千穂子

内容説明・目次

内容説明

怒りをいつも抑えこんだり、反対に攻撃的に爆発させていると、心身の健康がおびやかされる。慢性的な怒りには専門家による治療が必要です。

目次

• １　怒りってなに？
• ２　怒りの３つのタイプ
• ３　怒りのきっかけ
• ４　怒りの火を消す
• ５　話しあいで解決しよう
• ６　怒りとストレス
• ７　コントロールできない怒り
• ８　だれかが怒っているとき

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA66325349
• ISBN:
  • 9784272404957
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 62p
• 大きさ: 23cm
• 分類:
  • NDC9 : 493.7
  • NDC9 : 493.79
  • NDLC : Y11
• 件名:
  • BSH : 怒り
  • BSH : ストレス
• 親書誌ID:
  • BA64778648