マインドフルネス認知療法 : うつを予防する新しいアプローチ
著者
書誌事項
マインドフルネス認知療法 : うつを予防する新しいアプローチ
北大路書房, 2007.9
- タイトル別名
-
Mindfulness-based cognitive therapy for depression : a new approach to preventing relapse
- タイトル読み
-
マインドフルネス ニンチ リョウホウ : ウツ オ ヨボウ スル アタラシイ アプローチ
大学図書館所蔵 件 / 全191件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
引用文献: p288-294
Mindfulness-based cognitive therapy for depression : a new approach to preventing relapse (Guilford, c2002) の翻訳
内容説明・目次
目次
- 第1部 うつへの挑戦(うつの問題;うつの再発;マインドフルネス認知療法の開発;心のモード)
- 第2部 マインドフルネス認知療法(8セッションのプログラム:どのように、そしてなぜ;セッション1 自動操縦状態に気づく;セッション2 うまくいかないとき;セッション3 呼吸へのマインドフルネス;セッション4 現在にとどまる;セッション5 そのままでいる;セッション6 思考は事実ではない;セッション7 自分を大切にする;セッション8 これからに活かす)
- 第3部 効果研究と役立つ情報(マインドフルネス認知療法の効果;さらに知識を深めるために;マインドフルネス心理療法と仏教心理学)
「BOOKデータベース」 より