生体リズムと健康

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生体リズムと健康

若村智子編著

（京大人気講義シリーズ）

丸善, 2008.2

Title Transcription

セイタイ リズム ト ケンコウ

Available at  / 208 libraries

Note

文献リスト: p149-154

Description and Table of Contents

Description

どうすれば健康的な生活は維持できるのか？体内時計に関する基礎から生活応用まで。

Table of Contents

  • 生体リズムとは何か
  • 光環境と体内時計
  • 概日リズムとメラトニンホルモン
  • 増加する睡眠障害に悩む人々
  • 睡眠と事故の関連
  • 快適な睡眠を導く住環境
  • 体温調節と生体リズム
  • 生体リズムとライフサイクル
  • ジェットラグとシフトワーク
  • 季節性感情障害
  • 二四時間社会による子どものライフスタイルの変化と問題点
  • 現代社会と生活リズム

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Details

  • NCID
    BA84749482
  • ISBN
    • 9784621079485
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    viii, 154p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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