怒りの心理学 : 怒りとうまくつきあうための理論と方法

著者

• 湯川, 進太郎 ユカワ, シンタロウ

書誌事項

怒りの心理学 : 怒りとうまくつきあうための理論と方法

湯川進太郎編

有斐閣, 2008.2

タイトル別名

Psychology of anger

タイトル読み

イカリ ノ シンリガク : イカリ ト ウマク ツキアウ タメ ノ リロン ト ホウホウ

注記

読書案内・引用文献: 各章末

内容説明・目次

内容説明

怒りにふりまわされないために。私たちはどんなふうに怒りを感じ、表し、つきあっているのだろうか。最新かつ有用な怒りのメカニズム理論とコントロール法を紹介する。高校生にも読めるようわかりやすさに徹底し、実務家にも役立つ知見を、コンパクトにまとめた。

目次

• 第１部　怒りのメカニズム（怒りの理論—怒りとは何か；怒りの認知—怒りはどんなときに生じるのか；怒りの表出—怒りはどのように表に出されるのか；怒りの鎮静化—怒りはどのように和らぐのか；怒りの健康への影響—怒りは健康を害するのか）
• 第２部　怒りのコントロール（怒りのコントロール—怒りとうまくつきあう；リラクセーション—からだを落ち着かせる；ストレス免疫訓練—自分に言い聞かせる；スキルトレーニング—コミュニケーションスキルを身につける；筆記開示法—文字にして書く）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA85103435
• ISBN:
  • 9784641173415
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: xiii, 187p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 141.6
  • NDC9 : 141.6
• 件名:
  • BSH : 怒り