錯覚のスポーツ身体学
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錯覚のスポーツ身体学
東京堂出版, 2011.5
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サッカク ノ スポーツ シンタイガク
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Description and Table of Contents
Description
からだと動きの錯覚を解く。日本人の身体特性について、私たちが正しいと思っていた動きが、実は合理的ではなく、トップアスリートたちの方法とは違うことを写真やイラストを交え解説。
Table of Contents
- 「気をつけ」が正しい姿勢？
- コーナー走では頭部を内側に倒す？
- 外股は力がにげる？
- 腕は肩からついている？
- 人の「からだ」は左右対称？
- 日本人は「ナンバ」で歩いていた？
- 正しい歩き方は胸を張って腕を振る
- 一直線上を走ると速い？
- 地面を蹴るから身体が動く？
- 重心は上下動しないほうがよい？
- 日本人は理論で動く？
- 意識は一点に集中させる？
- 武道の身体操作は合理的？
- 武道をすれば礼儀正しくなる？
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