自己抑制と自己実現 : がまんの心理学
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自己抑制と自己実現 : がまんの心理学
(講談社現代新書, 843)
講談社, 1987.1
- タイトル読み
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ジコ ヨクセイ ト ジコ ジツゲン : ガマン ノ シンリガク
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自己抑制と自己実現 : がまんの心理学
1987
限定公開 -
自己抑制と自己実現 : がまんの心理学
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内容説明・目次
内容説明
待つ、耐える、粘る、頑張る…。いきすぎた「がまん」は、こころの歪みやねじれをもたらす。一方、エゴ抑制の習慣がなければ、人間らしく生きていくことはできない。「がまん」=自己抑制のメカニズムを解き、その活用法をとおして、ストレス時代の「自己実現」を考える。
目次
- 第1章 消費時代に生きる我慢
- 第2章 我慢強さの形成
- 第3章 感覚刺激に対する我慢
- 第4章 我慢と心身の反応
- 第5章 我慢を生む脳の働き
- 第6章 我慢上手になる方法
- 第7章 我慢を学ぶ
「BOOKデータベース」 より