自己変革の心理学 : 論理療法入門

書誌事項

自己変革の心理学 : 論理療法入門

伊藤順康著

(講談社現代新書, 1011)

講談社, 1990.7

タイトル読み

ジコ ヘンカク ノ シンリガク : ロンリ リョウホウ ニュウモン

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内容説明・目次

内容説明

心のなかの「ゆがんだ思考」があなたに挫折感や絶望感を与える。希望をうばう「どうせ思考」心をこわばらせる「べき思考」…。思考の筋道を正し、非合理のとらわれからみずからを解き放ち、しなやかで無限の可能性にみちた自分に出会う、自己訓練法。

目次

  • 1 論理療法とは何か
  • 2 論理療法と私
  • 3 事実の世界と受け取り方の世界
  • 4 論理療法の基礎
  • 5 非論理的思考への反論
  • 6 日本人の心性と思考の歪み
  • 7 論理療法のまとめ
  • 8 論理療法実践のためのアドバイス

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN05084444
  • ISBN
    • 4061490117
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    198p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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