脳の健康 : 頭によいこと、わるいこと
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書誌事項
脳の健康 : 頭によいこと、わるいこと
（ブルーバックス, B-1360）
講談社, 2002.2
- タイトル読み
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ノウ ノ ケンコウ : アタマ ニ ヨイ コト ワルイ コト
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注記
おもな参考文献: p216-217
内容説明・目次
内容説明
受精の瞬間から老年期に至るまで、どんな栄養や刺激が必要か？有害な物質やダメージは？教育の最適な時期である「臨界期」とは？最新の脳科学で知る、健康な脳をつくり、能力を高め、維持する方法。
目次
- 第１章 脳の構造とはたらき
- 第２章 脳の誕生
- 第３章 脳を育てる
- 第４章 からだをつかって脳を鍛える
- 第５章 頭を使って脳を鍛える
- 第６章 脳を守る
- 第７章 ボケない脳
「BOOKデータベース」 より