スタンフォードの自分を変える教室
著者
書誌事項
スタンフォードの自分を変える教室
大和書房, 2012.10
- タイトル別名
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The willpower instinct
The willpower instinct : based on the wildly popular course of Stanford University
The willpower instinct : based on a wildly popular course at Stanford University
自分を変える教室 : スタンフォードの
- タイトル読み
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スタンフォード ノ ジブン オ カエル キョウシツ
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注記
原書名は標題紙裏による
第7刷 (2012.12) の欧文タイトル: The willpower instinct : based on a wildly popular course at Stanford University
原著 (Avery, c2012) の翻訳
内容説明・目次
内容説明
スタンフォード大学の超人気講義、ついに日本上陸。心理学、神経科学から経済学まで、最新の科学的成果を盛り込み、受講した学生の９７％の人生に影響を与えた「驚くべきレッスン」。
目次
- Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ 「自分を変える教室」へようこそ—意志力を磨けば、人生が変わる
- 第１章 やる力、やらない力、望む力—潜在能力を引き出す３つの力
- 第２章 意志力の本能—あなたの体はチーズケーキを拒むようにできている
- 第３章 疲れていると抵抗できない—自制心が筋肉に似ている理由
- 第４章 罪のライセンス—よいことをすると悪いことをしたくなる
- 第５章 脳が大きなウソをつく—欲求を幸せと勘ちがいする理由
- 第６章 どうにでもなれ—気分の落ち込みが挫折につながる
- 第７章 将来を売りとばす—手軽な快楽の経済学
- 第８章 感染した！—意志力はうつる
- 第９章 この章は読まないで—「やらない力」の限界
- 第１０章 おわりに—自分自身をじっと見つめる
「BOOKデータベース」 より
