自分を傷つけずにはいられない : 自傷から回復するためのヒント

著者

• 松本, 俊彦 マツモト, トシヒコ

書誌事項

自分を傷つけずにはいられない : 自傷から回復するためのヒント

松本俊彦著

講談社, 2015.2

タイトル別名

自分を傷つけずにはいられない : 自傷から回復するためのヒント

タイトル読み

ジブン オ キズツケズ ニワ イラレナイ : ジショウ カラ カイフクスル タメ ノ ヒント

内容説明・目次

内容説明

自分を変えたい人へ—第一人者の精神科医が「診察室で伝えていること」をやさしく語ります。

目次

• 第１部　自分を傷つける生き方を理解する（死ぬためじゃないし、アピールのためでもない；「鎮痛薬」としての自傷；それで本当に問題は解決していますか？；「死への迂回路」としての自傷；「嫌なことを忘れたい」—物質乱用・依存と過量服薬；「食べるのがこわい」「食べるのがとまらない」—摂食障害；自分を傷つける関係性）
• 第２部　自分を傷つける生き方から回復する（自傷の状況を観察する；自傷にいたるパターンと対処法；現在の生活を見直す；もしも精神科医にかかるなら；自分を傷つける生き方から回復するためのヒント）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB18279281
• ISBN:
  • 9784062193160
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 269p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 493.7
  • NDC9 : 493.7
• 件名:
  • BSH : 自傷行為