努力は仕組み化できる : 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学

著者

• 山根, 承子 ヤマネ, ショウコ

書誌事項

努力は仕組み化できる : 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学

山根承子著

日経BP , 日経BPマーケティング (発売), 2024.8

タイトル別名

努力は仕組み化できる : 自分も他人もやるべきことが無理なく続く努力の行動経済学

努力は仕組み化できる : 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く : 努力の行動経済学

タイトル読み

ドリョク ワ シクミカ デキル : ジブン モ・タニン モ「ヤルベキ コト」ガ ムリ ナク ツズク ドリョク ノ コウドウ ケイザイガク

注記

参考文献: p265-270

内容説明・目次

内容説明

「努力できる」を根性論ではなく科学的に考える。データと根拠で解明！息を吸うように始められ、気づけば習慣になっている。

目次

• 「努力」を行動経済学で考える
• 第１部　努力が続く仕組みを作る（「努力が勝手に続く」４つの仕組み；「努力を楽しむ」ことはできるのか？）
• 第２部　「ナッジ」で、頑張らずに努力並の結果を得る（必要な努力が無理なく続く２つのナッジ）
• 第３部　「努力を妨げるもの」との戦い方（「誘惑」と戦う；“努力しない言い訳”と戦う（１）「今回は、運が悪かったね」　ほか）
• 第４部　それでも頑張れなかったときに読む２章（人はなぜ後悔するのか？；「続ける＝よい」「努力＝すばらしい」は本当か）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BD08208758
• ISBN:
  • 9784296002153
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: [東京],東京
• ページ数/冊数: 270p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 331.04
  • NDC10 : 331.04
  • NDLC : DA1
  • NDC10 : 331
• 件名:
  • BSH : 行動経済学
  • NDLSH : 行動経済学