努力は仕組み化できる : 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学

Author(s)

Bibliographic Information

努力は仕組み化できる : 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学

山根承子著

日経BP , 日経BPマーケティング (発売), 2024.8

Other Title

努力は仕組み化できる : 自分も他人もやるべきことが無理なく続く努力の行動経済学

努力は仕組み化できる : 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く : 努力の行動経済学

Title Transcription

ドリョク ワ シクミカ デキル : ジブン モ・タニン モ「ヤルベキ コト」ガ ムリ ナク ツズク ドリョク ノ コウドウ ケイザイガク

Available at  / 188 libraries

Note

参考文献: p265-270

Description and Table of Contents

Description

「努力できる」を根性論ではなく科学的に考える。データと根拠で解明！息を吸うように始められ、気づけば習慣になっている。

Table of Contents

  • 「努力」を行動経済学で考える
  • 第１部　努力が続く仕組みを作る（「努力が勝手に続く」４つの仕組み；「努力を楽しむ」ことはできるのか？）
  • 第２部　「ナッジ」で、頑張らずに努力並の結果を得る（必要な努力が無理なく続く２つのナッジ）
  • 第３部　「努力を妨げるもの」との戦い方（「誘惑」と戦う；“努力しない言い訳”と戦う（１）「今回は、運が悪かったね」　ほか）
  • 第４部　それでも頑張れなかったときに読む２章（人はなぜ後悔するのか？；「続ける＝よい」「努力＝すばらしい」は本当か）

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BD08208758
  • ISBN
    • 9784296002153
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    [東京],東京
  • Pages/Volumes
    270p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top