脳を鍛えるには運動しかない! : 最新科学でわかった脳細胞の増やし方

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Bibliographic Information

脳を鍛えるには運動しかない! : 最新科学でわかった脳細胞の増やし方

ジョン J.レイティ, エリック・ヘイガーマン著 ; 野中香方子訳

日本放送出版協会, 2009.3

Other Title

Spark : the revolutionary new science of exercise and the brain

Title Transcription

ノウ オ キタエル ニワ ウンドウ シカ ナイ! : サイシン カガク デ ワカッタ ノウ サイボウ ノ フヤシカタ

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Note

原著 (2008) の翻訳

第23刷 (2015.3) の発行: NHK出版

用語解説: 巻末p1-5

Description and Table of Contents

Description

最新科学でわかった脳細胞の増やし方。

Table of Contents

  • 第１章　革命へようこそ—運動と脳に関するケーススタディ
  • 第２章　学習—脳細胞を育てよう
  • 第３章　ストレス—最大の障害
  • 第４章　不安—パニックを避ける
  • 第５章　うつ—気分をよくする
  • 第６章　注意欠陥障害—注意散漫から脱け出す
  • 第７章　依存症—セルフコントロールのしくみを再生する
  • 第８章　ホルモンの変化—女性の脳に及ぼす影響
  • 第９章　加齢—賢く老いる
  • 第１０章　鍛錬—脳を作る

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Details

  • NCID
    BA89614538
  • ISBN
    • 9784140813539
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    345, 5p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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